劉寧生的故事

迎向大海的第一步	二十一響禮炮
船上生涯	福龍號與珍妮絲(上)
航海"家"	福龍號與珍妮絲(下)
「美」食	序幕
生命之泉	2001希望之旅
尋愛	環球航行"2001希望之旅"
登陸	過夜沿岸航行
關卡	搖身一變
鄰居的真實故事	希望，跨出台灣，航向海洋